Kids Yoga

Μέσα από έναν ευρηματικό τρόπο διανθισμένο με σωματικά και αναπνευστικά παιχνίδια προσαρμοσμένα πάντοτε στις εκάστοτε ηλικιακές ομάδες οι μικροί μας yogis:

* Διατηρούν τη φυσική σωματική τους ελαστικότητα χτίζοντας παράλληλα ένα δυνατό και υγιές σώμα

* Μαθαίνουν να αναπνέουν αργά και συνειδητά

* Καλλιεργούν ηρεμία και αποβάλλουν το άγχος

* Μαθαίνουν να συνεργάζονται και να λειτουργούν μέσα στο πλαίσιο μίας ομάδας

* Βελτιώνουν την αυτοπεποίθηση τους καλλιεργώντας την αγάπη και την αποδοχή τόσο για τον εαυτό τους, όσο και για τους συνανθρώπους τους

* Μαθαίνουν για τη φύση και το περιβάλλον

* Εξελίσσουν τη φαντασία τους και βελτιώνουν τις αισθήσεις τους με βιωματικό και διασκεδαστικό τρόπο